Beneficios globales del magnesio:
- Más energía
- Mejor sueño
- Menos estrés
- Mejor glucosa en sangre
- Mejor presión arterial
- Menos calambres
- Menos hormigueos
- Menos dolores
Mejores tipos de Magnesio:
Treonato de Magnesio (Concentración y Memoria)
Glicinato de Magnesio (Dormir)
Cloruro de Magnesio (Digesión)
Citrato de Magnesio (Evacuar)
Malato de Magnesio (Musculos)
Orotato de Magnesio (Energia)
Magnesio con baja absorción:
- Sulfato de Magnesio
- Oxido de Magnesio
- Bicarbonato de Magnesio